枸杞豬潤湯 (附食譜)

我超鍾意飲湯之外
更欣賞可以用食療法去調理身體
有得食、有得飲又有益 何樂而不為？﹗

近期見到街市有得買『枸杞菜』
而且仲幾靚吓
我都唔執書買返斤返去滾吓湯

『枸杞菜』例牌配『豬潤』、『杞子』、『瘦肉』
都好吖 反正好耐都冇飲過 係功夫多少少啫
以前細個成日都聽人講話豬潤好好﹐好補血
最啱就係月事後飲用喎

雖然我唔係好食豬潤
但我都會飲豬潤湯
只要烹調得好 入口就唔會有腥味

螺頭瑤柱煲羅漢果 (附食譜)

呢埋天氣超不爽

變化不穩時冷時熱 稍一不慎就好易中蕉

隔嚟左右唔係感冒就咳 危機四伏

依家最慘就係病菌橫行霸道

中左蕉嘅 睇一次醫生都未必可以好得返晒

身邊嘅情人、朋友都有不少已中伏

情人病左成個星期 發燒、感冒同咳樣樣齊

西藥食得多好鬼燥 想快 D 好又不得不食

但中國人嘛 始終不及中藥或湯水內調有益

成日都話由內以外就係最好

多飲湯水 除左身體好面色都會通透紅潤 D

咳咳咳… 最好就係煲羅漢果

有人鍾意就咁用羅漢果煲水飲

我就唔係好接受到淨係用羅漢果煲水嗰陣味

所以搵 D 食材配搭一下

成件事即刻開心晒 ~ 呵呵呵…

慢慢享用