2016年5月5日星期四

飯後清潤糖水 (附食譜)


嚟個簡單又快捷嘅中式糖水
不費吹灰之力就可完成

只要屋企有材料  隨時做都可以
凍熱都一樣咁好味  連糖水料全部都食得返




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做法:-

雪耳 1 個 浸軟去蒂切件
紅棗/雞心棗 約 15 粒 浸軟去蒂
圓肉 (龍眼肉) 約 20 粒 浸軟
乾百合 1 把 洗淨浸軟
去芯蓮子 1 把 洗淨略浸

(1) 去芯蓮子先浸, 後隔水蒸 10 分鐘
(2) 先將紅棗, 龍眼肉加入約1.5 - 2 公升水大火煲約 10 分鐘
(3) 加入蓮子, 水滾後轉中火再煲 10 分鐘
(4) 最後加入乾百合同雪耳煲多 10-15 分鐘即成
(5) 試味~ 如需要可在熄火前加冰糖吊味